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Weizen-Hafer-Brötchen
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Weizen-Hafer-Brötchen
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食材

  • 25 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 140 g Haferflocken, kernig
  • 250 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
  • 1 ¼ TL Salz, nach Geschmack
  • ½ Würfel Hefe (20 g)
  • 220 g Milch und etwas mehr zum Bestreichen
营养价值
每 1 Stück
热量
972 kJ / 232 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
34 g
脂肪
7 g
纤维
3.2 g

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