Homard sauce newburg et purée de potiron

Homard sauce newburg et purée de potiron

4.7 32 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 15 分钟

2 portions

食材

La cuisson du homard

d'eau
2300 g
de gros sel
50 g
de fenouil coupé en tronçons
20 g
homard européen (ou homard bleu)
1
1 homard américain

Le beurre au corail

de beurre demi-sel coupé en morceaux
100 g

La sauce newburg et la purée de potiron

d'échalote
10 g
gousse d'ail
1
de carotte coupée en morceaux
30 g
de blanc de poireau coupé en tronçons
50 g
d'huile d'olive
20 g
de porto rouge ou de xérès
25 g
d'eau
300 g
de concentré de tomate
20 g
de chair de potiron coupée en cubes
400 g
de crème liquide, 30% m.g. min.
40 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de farine
5 g

营养价值每 1 portion

热量 665 kcal / 2753 kJ

蛋白质 21 g

脂肪 60 g

碳水化合物 9.5 g

纤维 1.5 g

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