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Nage iodée de sot-l'y-laisse aux huîtres

Nage iodée de sot-l'y-laisse aux huîtres
4.0 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • 12 sot-l'y-laisse de dinde ou 24 sot-l'y-laisse de poulet
  • 30 g de sauce de soja
  • 20 g de mirin
  • 12 huîtres creuses, non ouvertes
  • 5 g gingembres frais
  • 80 g d'oignons nouveaux
  • 650 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 200 g de carottes taillées en julienne
  • 150 g de radis noir taillé en julienne
  • 1 tige de citronnelle fraîche finement ciselée
  • 20 brins de ciboulette fraîche ciselés

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 25.8 g
热量 763 kJ / 181 kcal
脂肪 4.7 g
纤维 1.2 g
碳水化合物 8.7 g

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