难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
200
g di panela (formaggio fresco messicano)a pezzi
或 200 g di ricotta stagionata - 300 g di cipolla bianca in quarti
- 500 g di pomodori a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 dadi per brodo (dose per 0,5 l)
- 1000 g di filetti di petto di pollo, senza pelle, a pezzi
- 30 g di chipotle (peperoncino messicano affumicato), in salsa adobo
- 2 foglie di alloro secche
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino piccante in polvere (可省略)
- 18 di tostadas messicane (tortillas fritte)
- 250 g di panna acida
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2205 kJ / 525 kcal
- 蛋白质
- 40 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 25 g
- 纤维
- 2 g
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