跳至主要内容 搜索
Warzywa w tempurze

Warzywa w tempurze
4.8 61 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porcji
马上体验

食材

Sos
  • 50 g sosu sojowego
  • 15 g mirinu
  • ¼ płaskiej łyżeczki koncentratu dashi, w proszku
  • 2 łyżki wody
Warzywa w tempurze
  • 50 g ryżu
  • olej słonecznikowy do głębokiego smażenia
  • 150 g wody bardzo zimnej
  • 50 g kostek lodu
  • 1 żółtko
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka cukru
  • 100 g mąki pszennej
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • 45 g cukinii (6 plastrów o grubości ok. 5 mm)
  • 75 g bakłażana (6 półplastrów o grubości ok. 5 mm)
  • 30 g zielonej papryki (6 pasków o grubości ok. 5 mm)
  • 30 g czerwonej papryki (6 pasków o grubości ok. 5 mm)
  • 50 g marchewki (6 pasków o grubości ok. 5 mm)
  • 40 g cebuli (6 krążków o grubości ok. 5 mm)
  • 30 g groszek cukrowy, mrożony (6 sztuk)
  • 100 g chińskiej białej rzodkwi (可选的) marynowanej, tartej, do podania

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 6.9 g
热量 840 kJ / 201 kcal
脂肪 7.8 g
纤维 5.4 g
碳水化合物 25.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

KUCHNIA ORIENTALNA 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Zupa krem z brokułu z grzankami

4.6(2K)

45 min

Hummus z za'atarem i pieczywem maca

4.1(21)

15 h

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

4.6(37)

40 min

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

4.2(238)

15 min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

4.3(91)

1 h

Zielone naleśniki z szynką i serem

4.4(440)

55 min

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

4.4(148)

50 min

Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka

4.6(30)

25 h 20 min

Smażone pierożki wonton

4.4(20)

1 h 25 min

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(26)

2 h

Tatar z łososia z imbirem

4.1(79)

15 min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2(231)

2 h 15 min

 显示所有