Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

4.6 533 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 55 分钟

4 porcje

食材

5 g koperku, świeżego tylko liście
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
1 ząbek czosnku
850 g wody
500 g czerwonych buraków całych, średniej wielkości, nieobranych
130 g jabłek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
½ łyżeczki soli
3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
55 g jogurtu typu greckiego
25 g majonezu
15 g oliwy z oliwek
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 łyżka octu jabłkowego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 5.2 g

热量 1297 kJ / 309 kcal

脂肪 24.6 g

纤维 4.2 g

碳水化合物 21.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LEKKIE KOLACJE III 20 道食谱
波兰

LETNIE INSPIRACJE 9 道食谱
波兰

NOWOCZESNA WIGILIA 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30 Min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 Min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 Min

Modro kapusta

45 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Surówka brokułowa całoroczna

10 Min

Surówka z marchewki i pora

15 Min

Surówka brokułowa

10 Min

Rolada z indyka ze szpinakiem

2 Std. 10 Min

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 Min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 Min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 Min

显示所有