设备与配件
Surówka z młodej kapusty
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
4 porcje
食材
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
450 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
40 - 60 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
-
5 rzodkiewek przekrojonych na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oleju
-
20 - 25 g białego octu winnego20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego (可选的)
-
1 łyżeczka cukru
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
645.7 mg
蛋白质
2.4 g
热量
616.3 kJ /
147.3 kcal
脂肪
10.3 g
纤维
5 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
14.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 分钟
Sałatka w indyjskim stylu
2小时
Tatar z łososia z imbirem
15 分钟
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2小时 15 分钟
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1小时 50 分钟
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1小时 20 分钟
Jajeczny talerzyk
30 分钟
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40 分钟
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4小时 30 分钟
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1小时
Świąteczne tartaletki
1小时
Miniterriny z szynki i łososia
3小时