设备与配件
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
准备工作 10 分钟
总数 1小时
2 porcje
食材
-
1 łyżka wodorostów wakame, suszonych
-
100 g wody
-
380 g ogórka (ok. 2 szt.)
-
8 kostek lodu
-
½ łyżeczki soli
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka brązowego cukru
-
3 łyżki octu ryżowego
-
2 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka ziaren sezamu prażonych
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
6.4 g
热量
656 kJ /
158 kcal
脂肪
10.2 g
纤维
3.8 g
碳水化合物
9.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Surówka z selera na słodko
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Modro kapusta
45 分钟
Surówka z kiszonych ogórków
15 分钟
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 分钟
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1小时 55 分钟
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 分钟
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 分钟
Surówka z marchewki i pora
15 分钟
Baleron z karkówki
50小时 30 分钟
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1小时 25 分钟