设备与配件
Tlacoyos de nopal
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
5 porciones
食材
-
190 g de queso manchego en trozos
-
230 g de tomate verde en cuartos
-
380 g de aguacate sólo la pulpa
-
105 g de cebolla en trozos
-
10 g de chile serrano sin tallo
-
2 cdas de aceite de oliva
-
10 g de jugo de limón, recién exprimido
-
1 ¾ cdita de sal gruesa
-
350 g de frijoles refritos negros, de lata o bolsa
-
3 hojas de epazote
-
1 diente de ajo
-
5 nopales, grandes10 nopales baby
-
½ lechuga orejona picada finamente
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
12 g
热量
1474 kJ /
351 kcal
脂肪
0 g
纤维
5 g
碳水化合物
29 g
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