Bulgur aromatico con salmone

Bulgur aromatico con salmone

4.7 17 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

250 g di bulgur
30 g di mandorle a lamelle
10 g di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
10 g di erba cipollina fresca a pezzi
30 g di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
50 g di gherigli di noci
1 spicchio di aglio (可选的)
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
2 cucchiaini di sale + q.b.
1200 g di acqua
4 filetto di salmone fresco
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 41.3 g

热量 3426 kJ / 819 kcal

脂肪 46.7 g

纤维 5.4 g

碳水化合物 62.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Piatti unici 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Agnello con patate al rosmarino

1 Std.

Spezzatino di spalla di manzo e gnocchi di patate a vapore

Keine Bewertungen

Insalata di cereali misti e verdure

1 Std. 15 Min

Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate

1 Std. 10 Min

Torta salata di verdure e contorno di insalata

1 Std. 5 Min

Polpettone ai funghi con crema di cipolle

1 Std.

Torta salata pasquale

2 Std.

Quadrucci e piselli in brodo

1 Std. 20 Min

Croque Madame

3 Std. 30 Min

Burger vegan

5 Std.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

1 Std. 30 Min

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 Min

显示所有