难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 foglie di basilico fresco, lavate e asciugate
- 60 g di noci sgusciate brasiliane
- 1 pezzo di radice fresca di zenzero (1 cm)
- 5 foglie di melissa fresca
- 1 cucchiaino di sale grosso
- 1 spicchio di aglio
- 150 g di pomodori datterino a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva
-
500
g di vongole, fresche, ben pulite (vedere consigli)
或 500 g di cozze fresche pulite - 10 gamberoni giganti freschi, puliti del filo intestinale e lavati
- 1 carota a dadini
- 1 zucchina a dadini
- 350 g di riso Venere (cottura 25 minuti)
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2619 kJ / 626 kcal
- 蛋白质
- 27.8 g
- 碳水化合物
- 75.6 g
- 脂肪
- 25.7 g
- 纤维
- 3.3 g
其他推荐食谱
显示所有Insalata di farro con salmone e verdure
45 Min
Burger vegan
5 godz.
Bimby® è casa: Risotto
1 Std. 15 Min
Bimby® è casa: Insalata di riso
1 Std. 15 Min
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
1 Std.
Insalata di farro e pollo
45 Min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1h 40min
Sformato di verdure e formaggio
无评分
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40 Min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40 Min
Insalata di scarola, pasta al ragù e crema al cioccolato
35 Min
Zuppa di lenticchie gialle con polpette e dessert crema Solero
40 Min