Granola chocolat-amande
TM6 TM5

Granola chocolat-amande

4.8 (657 评分 )

食材

  • 200 g d'amandes décortiquées
  • 400 g de flocons d'avoine
  • 150 g de graines de tournesol
  • 50 g de graines de sésame
  • 50 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
  • 150 g de compote de pommes, sans morceaux
  • 50 g d'huile de tournesol
  • 150 g de sucre roux moelleux, type vergeoise
    或 150 g de sucre roux
  • 1 c. à café de cannelle en poudre

营养价值
每 2 bocaux
热量
20937 kJ / 5004 kcal
蛋白质
129 g
碳水化合物
513 g
脂肪
30 g

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