Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem

Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem

4.6 172 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 szklanki

食材

220 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
120 g kiwi przekrojonych na pół
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
10 kostek lodu
100 g wody mineralnej, niegazowanej

难易度

初级

营养价值每 1 szklankę

钠 3.8 mg

蛋白质 1 g

热量 347.5 kJ / 83 kcal

脂肪 0.5 g

纤维 3 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 20 g

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