设备与配件
Napój z marchewki, jabłek i banana
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
5 szklanek
食材
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
250 g jabłek ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
60 - 80 g banana pokrojonego na kawałki
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
600 - 650 g wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
钠
46.8 mg
蛋白质
0.8 g
热量
258.2 kJ /
61.7 kcal
脂肪
0.3 g
纤维
3.2 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
15.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10min
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5min
Letni milkshake owocowy
10min
Sok pomidorowy z bazylią
10min
Likier z czarnych porzeczek
25min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10min
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15min