设备与配件
Multiwitaminowy shot warzywny
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 szklanki
食材
-
80 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki, bez gniazd nasiennych
-
100 g pomidorów, dojrzałych bez skórki, pokrojonych na kawałki, bez gniazd nasiennych
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g wody mineralnej, niegazowanej
-
2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
2 - 3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
50 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu białego, mielonego
-
1 - 2 krople sosu Tabasco®
-
1 szczypta soli selerowej (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
钠
49.3 mg
蛋白质
0.7 g
热量
92 kJ /
22 kcal
脂肪
0.2 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
4.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Smoothie dwukolorowe
10min
Likier z czekoladek Kinder®
15min
Likier makowy
1h 20min
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10min
Likier Ferrero Rocher®
15min
Aperol slush
5min
Brzoskwiniowa mrożona herbata
2h 25min
Rabarbarowa lemoniada do słoja
35min
Limoncello spritz
10min
Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)
15min
Virgin Aperol Spritz
10min