Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

4 szklanki

食材

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

难易度

初级

营养价值每 1 szklankę

钠 327.3 mg

蛋白质 12.8 g

热量 1492.5 kJ / 356.5 kcal

脂肪 27.3 g

纤维 5.3 g

饱和脂肪 5.3 g

碳水化合物 13.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ŚNIADANIE 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 分钟

Smoothie z truskawkami

30 分钟

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10 分钟

Tropikalne smoothie z truskawkami

10 分钟

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

5 分钟

Smoothie z truskawek, malin i borówek

5 分钟

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 分钟

Kompot wiśniowy

35 分钟

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 分钟

Koktajl mleczny banana split

30 分钟

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 分钟

Limoncello

192小时 30 分钟

显示所有