设备与配件
Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
6 porciones
食材
Pollo en salsa de pimientos
-
6 - 8 piernas de pollo con piel
-
1 cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta recién molida
-
180 g de pimiento rojo desvenado
-
1 diente de ajo
-
300 g de jitomate en mitades
-
30 g de aceite de oliva
Cuscús de calabacita y feta
-
200 gotas de cuscús mediano
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
30 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
30 g de echalote
-
150 g de calabacita
-
200 g de agua
-
1 cubo de caldo de pollo1 cucharada colmada de concentrado de caldo de pollo
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100 g de queso feta
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
22 g
热量
1757 kJ /
420 kcal
脂肪
24 g
纤维
4.3 g
碳水化合物
28 g
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