跳至主要内容 搜索
Tortille z kurczakiem i guacamole

Tortille z kurczakiem i guacamole
4.6 2.7K 评分
准备工作 45 分钟
总数 1小时
6 porcji
马上体验

食材

Guacamole
  • 5 gałązek kolendry, świeżej
  • 60 g cebuli pokrojonej na kawałki
  • ¼ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
  • 1 ząbek czosnku
  • 120 g pomidora pokrojonego na kawałki
  • 450 g awokado bardzo dojrzałego
  • 1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka soli
Tortilla z kurczakiem
  • 100 g sera cheddar, tartego
  • 120 g cebuli pokrojonej na kawałki
  • ¼ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
  • 10 g kolendry, świeżej
  • 40 g oleju
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki odsączonych z zalewy
  • 1 łyżeczka soli
  • 230 g piersi z kurczaka pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 12 tortilli pszennych

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 1646.3 mg
蛋白质 23 g
热量 2689 kJ / 642.7 kcal
脂肪 35.2 g
纤维 10.5 g
饱和脂肪 8 g
碳水化合物 63.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

VIVA MEXICO! 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Cevapcici z sosem tzatziki

4.5(703)

30 分钟

Marynata z maślanki do kurczaka

4.4(120)

15 分钟

Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky

4.6(172)

50 分钟

Kebabczety z grilla

4.1(101)

2小时 30 分钟

Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym

4.0(95)

55 分钟

Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej

4.5(196)

1小时 30 分钟

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

4.4(121)

1小时

Kiszka ziemniaczana

4.3(32)

4小时 20 分钟

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

4.1(143)

3小时 5 分钟

Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą

4.2(125)

1小时 30 分钟

Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem

4.3(176)

1小时 5 分钟

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

4.5(13)

2小时

 显示所有