设备与配件
Marynata z maślanki do kurczaka
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
500 g
食材
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ limonki bez białych błonek
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g liści kolendry, świeżych
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 ząbki czosnku
-
400 g maślanki
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 500 g
钠
3683.6 mg
蛋白质
16 g
热量
1027.2 kJ /
245.5 kcal
脂肪
4.1 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
40.1 g
还收录在
MAJÓWKA
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 分钟
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1小时 15 分钟
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 分钟
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1小时 20 分钟
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1小时 25 分钟
Kebabczety z grilla
2小时 30 分钟
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1小时 5 分钟
Satay z sosem orzechowym
1小时 55 分钟
Smash burger
45 分钟
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1小时
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1小时 45 分钟
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4小时 50 分钟