设备与配件
Burrito z kurczakiem i guacamole
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
18 sztuk
食材
Guacamole
-
1 łyżeczka soli
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
1 ząbek czosnku
-
100 - 120 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
450 g awokado bardzo dojrzałego
-
2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Nadzienie
-
250 - 300 g sera panela (meksykańskiego świeżego sera) pokrojonego na kawałki
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
300 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
30 g oleju
-
2 kostki bulionu drobiowego, pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1000 g piersi z kurczaka, bez kości pokrojonej na 3 cm kawałki
-
70 g papryczek chili chipotle, z puszki (np. La Costeña®)
-
2 liście laurowe, suszone
Do podania
-
18 tortilli pszennych
-
250 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
13.35 g
热量
1294 kJ /
309 kcal
脂肪
16.77 g
纤维
3.96 g
碳水化合物
22.12 g
您可能还喜欢...
显示所有Cevapcici z sosem tzatziki
30 分钟
Marynata z maślanki do kurczaka
15 分钟
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 分钟
Kebabczety z grilla
2小时 30 分钟
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 分钟
Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej
1小时 30 分钟
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1小时
Kiszka ziemniaczana
4小时 20 分钟
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3小时 5 分钟
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1小时 30 分钟
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1小时 5 分钟
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2小时