设备与配件
Burrito z kurczakiem i guacamole
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
18 sztuk
食材
Guacamole
-
1 łyżeczka soli
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
1 ząbek czosnku
-
100 - 120 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
450 g awokado bardzo dojrzałego
-
2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Nadzienie
-
250 - 300 g sera panela (meksykańskiego świeżego sera) pokrojonego na kawałki
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
300 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
30 g oleju
-
2 kostki bulionu drobiowego, pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1000 g piersi z kurczaka, bez kości pokrojonej na 3 cm kawałki
-
70 g papryczek chili chipotle, z puszki (np. La Costeña®)
-
2 liście laurowe, suszone
Do podania
-
18 tortilli pszennych
-
250 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
13.35 g
热量
1294 kJ /
309 kcal
脂肪
16.77 g
纤维
3.96 g
碳水化合物
22.12 g
您可能还喜欢...
显示所有Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym
1小时
Roladki z białej kiełbasy faszerowane pieczarkami i serem
1小时 10 分钟
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2小时 50 分钟
Tarta z nadzieniem żurkowo-jajecznym
1小时 45 分钟
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1小时 10 分钟
Jajka po szkocku
1小时 25 分钟
Babka mięsna
1小时 30 分钟
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2小时 15 分钟
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1小时 20 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Polędwiczki wieprzowe w sosie chrzanowym
50 分钟
Rolady wołowe z boczkiem i ogórkami kiszonymi
2小时 10 分钟