Perles du Japon mangue-pamplemousse

Perles du Japon mangue-pamplemousse

3.7 22 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 portions

食材

1500 g d'eau
100 g de perles du Japon
300 g de mangue mûre détaillée en cubes (1 cm env.)
600 g de lait de coco
40 g de sucre en poudre
100 g de pamplemousse coupé en petits morceaux et un peu pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2.5 g

热量 1379 kJ / 330 kcal

脂肪 21.5 g

纤维 1.5 g

碳水化合物 32.2 g

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