Perles du Japon mangue-pamplemousse

Perles du Japon mangue-pamplemousse

3.7 22 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 portions

食材

1500 g d'eau
100 g de perles du Japon
300 g de mangue mûre détaillée en cubes (1 cm env.)
600 g de lait de coco
40 g de sucre en poudre
100 g de pamplemousse coupé en petits morceaux et un peu pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2.5 g

热量 1379 kJ / 330 kcal

脂肪 21.5 g

纤维 1.5 g

碳水化合物 32.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® et moi N°5 Inspiration 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Perles de coco

3 godz. 50 min

Glace au yaourt et à la menthe

12 godz. 20 min

Glace vanille, noix de pécan et caramel au beurre salé

8 godz. 30 min

Granité fraise

3 godz. 10 min

Tablette de chocolat (Dubaï)

1 godz. 20 min

Sorbet basilic aux éclats de fraise

3 godz. 20 min

Ananas en papillote

1 godz.

Crème brûlée sans œuf

1 godz. 45 min

Glace au matcha

10 godz. 30 min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30 min

Soupe de mangue et sorbet fromage blanc

4 godz. 15 min

Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

35 min

显示所有