Beef Chili

Beef Chili

3.1 36 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 5 分钟

6 portions

食材

dried oregano
1 tbsp
black peppercorns
1 tsp
paprika
1 tsp
coriander seeds
1 tsp
cumin seeds
¼ tsp
carrots cut into 1 in. pieces (approx. 2 med. carrots)
5 ½ oz
red bell peppers cut into 2 in. pieces (approx. ½ lg. pepper)
4 oz
green bell peppers cut into 2 in. pieces (approx. ½ lg. pepper)
4 oz
yellow onions quartered (approx. 2 med. onions)
12 ½ oz
garlic cloves
5
serrano chilies seeds and stems removed
4
olive oil
1 oz
sirloin steak cubed (½ in.)
16 oz
red kidney beans (15 oz), drained
1 can
diced tomatoes (15 oz)
1 can
tomato paste
2 tbsp
vegetable stock paste homemade
2 tbsp
1 vegetable stock cube
dark chocolate 70% cacao
1 oz

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 368.6 mg

蛋白质 21.8 g

热量 1526 kJ / 364.7 kcal

脂肪 18.5 g

纤维 7.9 g

饱和脂肪 6.3 g

碳水化合物 28.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Midweek Meals 11 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak

1小时 40 分钟

Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze

1小时 40 分钟

Korean Beef Bowl

1小时

Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce

45 分钟

Chicken with Nectarine Salsa

1小时

Roast Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée

2小时

Ayam Goreng Kunyit (Stir Fried Chicken with Turmeric)

15 分钟

Cider Chicken Stew

1小时 40 分钟

Oxtail Shepherd's Pie

6小时 30 分钟

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45 分钟

Tuscan Peppered Beef

1小时 30 分钟

Buffalo Chicken Wings

1小时 5 分钟

显示所有