![Insalata di pasta con pollo e salmone Insalata di pasta con pollo e salmone](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/36299DE2-85F0-4F81-B079-8C7993452611/Derivates/A9554787-D82F-471A-97CF-C7AA8A6A666B.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 8 foglie di basilico fresco, lavate
- 2 rametti di origano fresco, le foglioline lavate
- 1700 g di acqua
- 200 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (2 cm circa)
- 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 320 g di pasta corta a piacere
- 200 g di salmone in scatola sott'olio, sgocciolato
- 120 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2381 kJ / 589 kcal
- 蛋白质
- 32 g
- 碳水化合物
- 63.3 g
- 脂肪
- 22.6 g
- 纤维
- 2.6 g
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