Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja

Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja

4.3 10 评分

准备工作 15 分钟

总数 8小时

16 unidades

食材

coentros
10 g
dentes de alho
3
cerveja
180 g
mel
100 g
malaguetas vermelhas
2
mostarda
10 g
molho de soja
50 g
óleo de amendoim
30 g
peito de frango cortado em cubos (5 peitos aprox.)
700 g
tomate em pedaços
400 g
pimento assado cortado em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
pimento vermelho cortado em pedaços
230 g
cebola cortada em quadrados
230 g
ananás cortado em cubos
260 g
Óleo em spray q.b. p/ borrifar

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

钠 347.9 mg

蛋白质 11.1 g

热量 521.6 kJ / 124.7 kcal

脂肪 3.3 g

纤维 1.6 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 12.5 g

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