
装置与配件
Nectarine Smoothie
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
5 glasses
食材
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peaches cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)300 g
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nectarines cut in pieces, frozen in a single layer300 g
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soya milk vanilla700 g
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fresh basil leaves (可省略)5
营养价值 每 1 glass
热量
149 kcal /
627 kJ
蛋白质
6 g
脂肪
3 g
碳水化合物
22 g
纤维
3.3 g