Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.8 29 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

7 glasses

食材

ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
350 g
fresh pineapple cut in pieces
200 g
passion fruits
4
80 g passion fruit pulp, defrosted
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
strawberries, frozen
200 g
freshly squeezed lemon juice
80 g

难易度

初级

营养价值每 1 glass

蛋白质 2 g

热量 473 kJ / 113 kcal

脂肪 1 g

纤维 2.9 g

碳水化合物 21 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Frozen Fruit Smoothies 11 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Bellini Cocktail

Bellini Cocktail

5 分钟

Acidic Juice

Acidic Juice

5 分钟

St Patrick's Day Smoothie

St Patrick's Day Smoothie

5 分钟

Apple Kiwi Smoothie

Apple Kiwi Smoothie

10 分钟

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 分钟

Strawberry Lassi

Strawberry Lassi

5 分钟

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 分钟

Green Apple Bellini

Green Apple Bellini

3小时 15 分钟

Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

5 分钟

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 分钟

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20 分钟

Lemonade

Lemonade

5 分钟

显示所有