
装置与配件
Pink Smoothie
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 glasses
食材
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mixed red berries, frozen300 g
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Greek yoghurt200 g
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sugar70 g
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apples e.g. Pink Lady (approx. 240 g), cut in quarters2
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milk cold100 g
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mixed fresh red berries (可省略) for garnishing2 Tbsp
营养价值 每 1 glass
热量
145 kcal /
605 kJ
蛋白质
2 g
脂肪
4 g
碳水化合物
22 g
纤维
2.5 g