难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 apples (approx. 240 g), cut in quarters
- 150 g fresh figs, cut in quarters, frozen in a single layer (see tip)
- 250 g Greek yoghurt
-
150
g water
或 150 g milk - 1 tsp honey, plus extra for garnishing
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 524 kJ / 125 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 6 g
- 纤维
- 1.6 g
