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Melon and Kiwi Smoothie

Melon and Kiwi Smoothie
4.5 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
8 glasses
马上体验

食材

  • yellow honeydew flesh cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
    430 g
  • kiwi fruits cut in pieces
    2
  • lime peeled, white pith and pips removed
    1
  • fresh mint leaves (可选的) plus extra for garnishing (optional)
    5
  • honey
    1 ½ Tbsp
  • seedless white grapes frozen in a single layer
    150 g
  • water
    400 g

难易度

初级

营养价值 每 1 glass

蛋白质 1 g
热量 272 kJ / 65 kcal
脂肪 0 g
纤维 1.2 g
碳水化合物 13 g

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