跳至主要内容 搜索
Exotic Smoothie

Exotic Smoothie
4.1 7 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 glasses
马上体验

食材

  • papaya ripe, cut in pieces
    300 g
  • lime zest and juice only
    1
  • chia seeds plus extra to garnish
    2 Tbsp
  • ice cubes
    6 - 8
  • yoghurt, 0.1 % fat
    120 g
  • rice milk
    250 g
    250 g soya milk
  • fresh mint leaves only
    2 sprigs
  • fresh red chilli (可选的)
    ¼

难易度

初级

营养价值 每 1 glass

蛋白质 8 g
热量 845 kJ / 203 kcal
脂肪 7 g
纤维 8.5 g
碳水化合物 21 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Breakfast Smoothies 10 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Four Seed Power Smoothie

4.3(47)

5 分钟

Vanilla and Honey Toasted Granola

4.9(44)

1小时 35 分钟

Gluten-free Pain au Chocolat

4.3(10)

6小时 15 分钟

Full English Breakfast Popover

4.3(83)

40 分钟

Eggs Benedict

3.0(1)

30 分钟

Greek Yoghurt

无评分

High Protein Hot Pockets

3.0(4)

50 分钟

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

4.0(3)

6小时 5 分钟

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8(8)

10 分钟

Steamed Poached Eggs

5.0(4)

15 分钟

Caprese Omelette

3.8(6)

30 分钟

Blueberry Jam

5.0(4)

45 分钟

 显示所有