难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 garlic cloves, core removed
- 80 g onions, cut into halves
- 1 tsp dried fennel seeds
- 40 g olive oil, plus extra for serving
- 600 g water
- 1 tsp fine salt
- 400 g white cabbage, cut into strips
- 200 g potato, cut into pieces (1-2 cm)
- 200 g canned butter beans
- 1 pinch freshly ground black pepper
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 786 kJ / 188 kcal
- 蛋白质
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 17.9 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 纤维
- 5.9 g
其他推荐食谱
显示所有Creamy tomato soup
30 min
Noodle soup
35min
Smooth cauliflower soup
50 min
Versatile smooth soup
45 min
Creamy mushroom soup
20 min
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Monkfish and prawn soup
1h
Asparagus cream soup
30 min
Versatile chunky soup
50 min
Creamy pea soup
40 min
Leek and potato soup with crispy smoked ham
40 min
Cucumber soup with prawn skewers
35min