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Lassi z kiełkami

Lassi z kiełkami
3.4 5 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 szklanki
马上体验

食材

  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 płaska łyżeczka curry, mielonego
  • 1000 g jogurtu naturalnego
  • ½ łyżeczki soli
  • 40 g kiełków lucerny plus dodatkowa ilość do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 szklankę

蛋白质 11.4 g
热量 652 kJ / 155 kcal
脂肪 5.1 g
纤维 0.6 g
碳水化合物 16.8 g

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