Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 13 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 vasos

食材

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (可选的)
200 g de leche de almendras

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

蛋白质 7 g

热量 867 kJ / 208 kcal

脂肪 4 g

纤维 5.8 g

碳水化合物 32 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min

Smoothie hidratante

15min

Trío de smoothies

10min

Tepache

120h

Smoothie energético de plátano

5min

Jugo detox de manzana y pera

10min

Agua de tamarindo

40min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min

Piña-mango colada

5min

Malteada de brownie de chocolate

35min

Agua de alfalfa, lechuga y limón

5min

Champurrado

25min

显示所有