难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g de frutos rojos, variados, congelados
- 350 g de leche de almendras
- 2 cda de hojuelas de maíz
-
2 - 3
cditas de miel de agave al gusto
或 2 - 3 cditas de miel al gusto
- 营养价值
- 每 1 vaso
- 热量
- 211 kcal / 872 kJ
- 蛋白质
- 4 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 纤维
- 6.8 g
