设备与配件
Smoothie de moras
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 vaso
食材
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300 g de frutos rojos, variados, congelados
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350 g de leche de almendras
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2 cda de hojuelas de maíz
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2 - 3 cditas de miel, al gusto2 - 3 cditas de miel de agave al gusto
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
蛋白质
4 g
热量
872 kJ /
211 kcal
脂肪
6 g
纤维
6.8 g
碳水化合物
30 g