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Smoothie de moras
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 vaso
食材
-
300 g de frutos rojos, variados, congelados
-
350 g de leche de almendras
-
2 cda de hojuelas de maíz
-
2 - 3 cditas de miel, al gusto2 - 3 cditas de miel de agave al gusto
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
蛋白质
4 g
热量
872 kJ /
211 kcal
脂肪
6 g
纤维
6.8 g
碳水化合物
30 g
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