设备与配件
Napój "świetlista cera"
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 szklanek
食材
-
150 g czerwonego grejpfruta ekologicznego, bez białych błonek
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
180 g malin, świeżych
-
1 - 2 łyżki miodu
-
450 g wody
-
6 - 8 kostek lodu do podania
-
1 - 2 gałązki mięty, świeżej (可选的) tylko liście, do podania
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
蛋白质
1 g
热量
210 kJ /
50 kcal
脂肪
0 g
纤维
1.9 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 分钟
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10 分钟
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5 分钟
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 分钟
Likier z czarnych porzeczek
25 分钟
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 分钟
Smoothie z kiwi i bazylii
30 分钟
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 分钟
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 分钟
Kawa o smaku orzechów laskowych
10 分钟
Marakuja Sour (moktajl)
10 分钟
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 分钟