Bramborové curry s květákem

Bramborové curry s květákem

4.4 19 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 porcí

食材

2 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
60 gramů cibule na čtvrtky
½ čajové lžičky koriandrových semínek
1 čajová lžička římského kmínu
½ čajové lžičky hořčičného semínka
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
30 gramů olivového oleje
200 gramů rajčat na menší kousky
½ čajové lžičky mleté kurkumy
4 ½ čajové lžičky soli
700 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
500 gramů květáku na růžičky
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého předem rozmraženého
2 polévkové lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané
koriandr, čerstvý (可选的) nakrájený

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 6.9 g

热量 791 kJ / 189 kcal

脂肪 5.6 g

纤维 6.6 g

碳水化合物 34.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Brambory 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Vegetariánské karbanátky

1小时 10 分钟

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45 分钟

Jablečné knedlíky

30 分钟

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 分钟

Salát romanesco

1小时 45 分钟

Dýňové karbanátky se špaldou

1小时 40 分钟

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 分钟

Mexické fazole s krustou z polenty

1小时

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1小时 15 分钟

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 分钟

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1小时 30 分钟

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 分钟

显示所有