Bocconcini di pollo al limone

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准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

3 porzioni

食材

3 cucchiai di farina tipo 00
500 g di petti di pollo senza pelle, a tocchetti (3 cm)
1 limone
50 g di scalogno
1 spicchio di aglio a metà senz'anima
30 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato o peperoncino
100 g di vino bianco
erba cipollina fresca (可选的) sminuzzata

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 158.7 mg

蛋白质 36.4 g

热量 1883 kJ / 450.1 kcal

脂肪 25.6 g

纤维 1.3 g

饱和脂肪 6.1 g

碳水化合物 11.8 g

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