难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g pomidorów, przekrojonych na pół
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 500 g bakłażana, przekrojonego wzdłuż na pół
- 10 ząbków czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 200 g różyczek kalafiora
- 1 łyżka tymianku, świeżego, drobno posiekanego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1000 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 304 kJ / 72 kcal
- 蛋白质
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 11.1 g
- 脂肪
- 3.6 g
- 纤维
- 3.7 g
其他推荐食谱
显示所有Zupa krem ze szpinaku
40min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40min
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Zupa grochowa z chorizo
45min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Zupa gołąbkowa
55min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1 Std. 10 Min
Zupa z trzech główek czosnku
1 Std. 30 Min
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13u. 50min