设备与配件
Zupa krem z batatów i marchewek
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 porcji
食材
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 - 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g batatów pokrojonych na kawałki
-
400 g marchewki pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 - 900 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka sosu rybnego (可选的)
-
10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
6 łyżek migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do posypania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
4.9 g
热量
966 kJ /
230 kcal
脂肪
15 g
纤维
5.1 g
碳水化合物
24.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Zupa krem z borowików
1hod. 30min.
Rosół (z osłoną noża miksującego)
4hod.
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55min.
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40min.
Węgierska zupa grzybowa
45min.
Zupa grzybowa z białą fasolą
35min.
Zupa krem z sałatki jarzynowej
20min.
Zupa z pierożkami gyoza
25min.
Tantanmen Ramen
45min.
Brokułowa zupa z soczewicą
25min.
Zupa selerowo-gruszkowa
50min.
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40min.