Venusschelpen op zeemanswijze

Venusschelpen op zeemanswijze

5.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porties

食材

ui
100 g
teentjes knoflook
1 - 2
extra vergine olijfolie
50 g
venusschelpen
1000 g
paprika poeder
1 snuifje
witte wijn
50 g
visbouillon
150 g
verse peterselie , fijngehakt (enkel de blaadjes)
2 el
paneermeel
1 tl
zout (可选的)
½ tl

难易度

初级

营养价值每 1 portie

热量 980 kJ / 235 kcal

蛋白质 15.85 g

碳水化合物 9.08 g

脂肪 14.98 g

纤维 0.6 g

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