设备与配件
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 porcji
食材
-
600 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
700 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
35 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki chili, mielonego (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
2.6 g
热量
608.6 kJ /
145.5 kcal
脂肪
6.5 g
纤维
6.3 g
碳水化合物
20.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Azjatycka zupa warzywna z tofu
1小时 30 分钟
Zupa z trzech główek czosnku
1小时 30 分钟
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1小时 15 分钟
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 分钟
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 分钟
Barszcz na zakwasie z uszkami
123小时 50 分钟
Toskańska zupa fasolowa
50 分钟
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1小时 30 分钟
Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1小时 15 分钟
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 分钟
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 分钟
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 分钟