设备与配件
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porties
食材
-
ui , in kwarten gesneden200 g
-
teentje knoflook1
-
rode paprika , in stukken gesneden100 g
-
groene paprika , in stukken gesneden100 g
-
courgette , ongepeld en in middelgrote stukken gesneden200 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
aardappelen , in plakjes van 4 mm gesneden500 g
-
eieren , afzonderlijk in plasticfolie gewikkeld4
-
zeebaarzen met vel en zonder kop (500 à 600 g/st in zijn geheel)1 - 2
-
zout½ tl
-
versgemalen zwarte peper2 snuifjes
-
citroen , in schijfjes gesneden (of enkel het sap)1
-
tomatenpulp uit blik400 g
-
suiker1 tl
-
groentenbouillonblokje (voor 0,5 l)1
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
热量
2085 kJ /
499 kcal
蛋白质
38.8 g
碳水化合物
30.1 g
脂肪
24.8 g
纤维
5.45 g
您可能还喜欢...
显示所有Mediterrane groentepasta
无评分
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
无评分
Chicago deep dish-pizza
无评分
Groente-Omeletten
30 分钟
Groentepannenkoekjes
20 分钟
Rijstschotel met appelen
无评分
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
无评分
Omelet Caprese
30 分钟
Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)
无评分
Glutenvrije gevulde pepers
无评分
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
无评分
Gevulde kalkoentaart
1小时 30 分钟