跳至主要内容 搜索
Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble

Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble
4.1 17 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 10 分钟
4 portions
马上体验

食材

Nut crumble
  • pecans
    20 g
  • walnuts
    10 g
  • shredded coconut
    20 g
  • rolled oats
    20 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • honey
    1 tbsp
Honey poached pears
  • pears (approx. 200 g each), peeled
    4
  • water
    1000 g
  • cinnamon quill
    1
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • vanilla bean seeds scraped, seeds and pod reserved
    1
  • honey
    50 g
  • salt
    ¼ tsp
Chocolate sauce
  • dark chocolate (70% cocoa)
    100 g
  • full cream milk
    50 g
  • honey
    1 tbsp
  • fresh mint leaves for garnishing

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 170 mg
蛋白质 4.4 g
热量 1562 kJ / 371.8 kcal
脂肪 20.3 g
纤维 3.5 g
饱和脂肪 10.1 g
碳水化合物 43.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Low(er) GI 9 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Almond biscotti

4.1(91)

1小时 10 分钟

Caramel chocolate mousse cake (TM6, Kirsten Tibballs)

4.1(22)

28小时

Raspberry whip

4.6(157)

10 分钟

Chocolate brownie trifle

4.6(98)

6小时

Salted caramels

4.7(64)

4小时 40 分钟

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(232)

40 分钟

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1小时 45 分钟

Healthy chocolate mousse

4.2(163)

10 分钟

Marbled meringue gateau

4.4(5)

2小时 35 分钟

Gulab jamun (Jumbo)

4.4(12)

1小时 30 分钟

Austrian Kaiserschmarrn pancake

4.6(44)

20 分钟

Nankhatai (Cardamom biscuits)

4.6(43)

35 分钟

 显示所有