跳至主要内容 搜索
Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem
4.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 porcí
马上体验

食材

  • 250 gramů kuskusu
  • 750 gramů vody
  • 60 gramů extra panenského olivového oleje
  • 650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
  • 100 gramů mrkve na kousky
  • 2 špetky soli
  • 1 plátek citrónu nejlépe bio
  • 50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
  • 6 sušených švestek bez pecek, na kousky
  • 6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
  • 3 snítky divokého fenyklu (可选的) omyté a osušené
  • 1 špetka pepře, černého, mletého
  • 20 gramů citrónové šťávy

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 7.4 g
热量 1570 kJ / 375 kcal
脂肪 10.5 g
碳水化合物 66.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Bez masa 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

4.9(10)

40 分钟

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

4.7(14)

1小时 20 分钟

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

4.1(22)

35 分钟

Hráškový krém s bazalkou

4.1(30)

20 分钟

Květákový RAW kuskus se zeleninou

4.1(7)

20 分钟

Květákové placičky se sýrem a bylinkami

4.3(154)

30 分钟

Vejce na páře á la flamenca

4.1(8)

25 分钟

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

4.7(55)

30 分钟

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

4.4(73)

35 分钟

Čočka na kari s dýní v páře

4.4(15)

1小时 15 分钟

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

4.8(25)

1小时 25 分钟

Fazolový burger (veganský)

4.6(17)

1小时 20 分钟

 显示所有