跳至主要内容 搜索
Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore
3.5 4 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
  • 350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
  • 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 4 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
  • 1000 g acqua
  • 1 dado per brodo vegetale
  • 200 g di formaggio primo sale a cubetti

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 49 g
热量 2422 kJ / 579 kcal
脂肪 28 g
纤维 0 g
碳水化合物 35 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Ricette per l'estate 12 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Insalata di cereali misti e verdure

4.4(65)

1hod. 15min.

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.0(8)

1hod. 30min.

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

4.2(77)

40min.

Porridge salato con uova e avocado

4.0(4)

30min.

Curry di verdure e tempeh

4.4(18)

1hod.

Porridge con porri, bacon e datteri

5.0(1)

8hod. 30min.

Porridge con pomodorini e basilico

5.0(2)

8hod. 20min.

Broéto chioggiotto

5.0(4)

1hod. 10min.

Cheeseburger (TM6)

4.7(66)

5hod. 30min.

Burger vegan

4.1(28)

5hod.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Žádné hodnocení

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.4(31)

40min.

 显示所有