Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

4.7 221 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

6 porcji

食材

30 liści mięty, świeżej
450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
450 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
230 g wody
1 łyżeczka soli
30 g masła
30 g jogurtu naturalnego gęstego
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 336.7 mg

蛋白质 6.8 g

热量 705.5 kJ / 168.5 kcal

脂肪 4.8 g

纤维 6 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 27.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

KRÓL ZIEMNIAK 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kluski francuskie z Varomy

20 phút

Minichlebki z kminkiem

1h 30 phút

Spaetzli - szwajcarskie kluski kładzione

1h

Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym

20 phút

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 phút

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2h

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2h 20 phút

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 phút

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 phút

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1h

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 phút

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

7h 40 phút

显示所有