Smoothie de frutos vermelhos

Smoothie de frutos vermelhos

3.0 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

450 g

食材

sementes de linhaça
10 g
frutos vermelhos congelados
200 g
couve-galega cortada em pedaços (1 folha aprox.)
70 g
canela em pó
1 c. chá de
água
200 g

难易度

初级

营养价值每 100 g

蛋白质 1 g

热量 0 kJ / 30 kcal

脂肪 1 g

碳水化合物 4 g

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