设备与配件
Canelones de San Esteban con pularda y pollo
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
Relleno y montaje
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24 placas de canelones precocidas
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30 g de aceite de oliva virgen extra
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100 g de puerro en rodajas
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300 g de pollo asado, (sin huesos y en trozos)300 g de pularda asada (sin huesos y en trozos)
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350 g de filete de pechuga de pollo sin piel (cruda) en trozos de 3 cm
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150 g de nata (35% de grasa)
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½ cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta negra molida
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1 trozo de mantequilla para engrasar
Bechamel
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150 g de queso manchego en trozos
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25 g de harina de repostería
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250 g de nata (35% de grasa)
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25 g de mantequilla
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250 g de leche
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1 yema de huevo
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1 pellizco de sal
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1 pellizco de nuez moscada molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
45.37 g
热量
3365 kJ /
805 kcal
脂肪
49.89 g
纤维
3.11 g
碳水化合物
43.62 g
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