Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

4.8 729 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 szklanek

食材

  • 250 g pomarańczy bez białych błonek, bez pestek
  • 100 g banana pokrojonego na kawałki
  • 200 g mleka zimnego 3,2% tłuszczu
  • 100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g jogurtu naturalnego
  • 15 g miodu (可选的) wielokwiatowego

难易度

初级


营养价值 每 1 szklankę

蛋白质 2.3 g
热量 381 kJ / 91 kcal
脂肪 1.4 g
纤维 1.6 g
碳水化合物 18.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有