Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7 144 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 porcji

食材

300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
olej do skropienia buraków
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
100 g banana pokrojonego na kawałki
600 g soku jabłkowego
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 43.9 mg

蛋白质 1.3 g

热量 530.4 kJ / 126.8 kcal

脂肪 0.3 g

纤维 4 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 31.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Jesienne przepisy warte odkrycia 10 道食谱
波兰

SEZON NA THERMOMIX® 70 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie dwukolorowe

10 分钟

Likier z czekoladek Kinder®

15 分钟

Pomarańczowy likier jajeczny

20 分钟

Likier z kukułek

15 分钟

Cappuccino na zimno

10 分钟

Cappuccino czekoladowe

10 分钟

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 分钟

Lodowy shake z herbatą matcha

5 分钟

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 分钟

Kawa latte

10 分钟

Smoothie z mango

10 分钟

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 分钟

显示所有